Gündelik Bilgiler

Yemek tarifleri, faydalı bilgiler, şifalı bitkiler, güzellik ve bakım...

fileto dil baligi etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
fileto dil baligi etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

13 Aralık 2012 Perşembe


Malzemeler
2 parça fileto dil balığı
1 dilim soğan
Yarım domates
Tuz
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
...
Fırında dil balığı tarifi
Küçük bir fırın kabına; balığı, ufak parçalar halinde doğranmış soğanı, domatesi, tuz ve zeytinyağını ilave edin. 175 derece fırında 15-20 dakika pişirin. 8. aydan sonra balığı rahatlıkla bebeğinize verebilirsiniz. Fosfor ve protein açısından çok zengindir.